Вот 3 простые и проверенные методики, которые помогут улучшить кровообращение в головном мозге и обогатить его клетки кислородом и питательными веществами.

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Здесь мы разбираем эффективные способы улучшения здоровья и повышения психологического благополучия. Нарушение мозгового кровообращения – распространенная проблема старшего возраста. Уже после 40-45 лет может начинаться развитие деструктивных процессов в сети кровеносных сосудов головы и шеи. Это ведет к появлению приступов головной боли, хронической усталости, ухудшению памяти, снижению реакции. Вот 3 способа самостоятельно улучшить мозговое кровообращение. 1. Массаж ушных раковин Уши и мозг имеют общую систему кровообращения...