12 подписчиков
Сегодня итоговый день наблюдений за своими ощущениями, чувствами и мыслями.
Предлагаю вам взять в свою Жизнь, эту практику-эксперимент, «слышать себя».
Планирую создать клуб «Гармоничные и здоровые отношения шаг за шагом».
Сегодня предлагаю вам наблюдать за своими ощущениями и мыслями о том, как вы проявляетесь в жизни?
Пятое упражнение-задание на сегодня.
1. Как вы представляетесь пои знакомстве?
Какой у вас «ник» в мессенджерах или соцсетях?
Какие у вас ощущения, от того что кто-то показывает свои фотографии и места где он бывает?
Как бы вам хотелось «проявляться» в жизни?
2. Что или кто помогает вам в проявлении или чего вы боитесь?
Пишите свои ощущения и наблюдения.
#самсебепсихолог
Около минуты
18 августа 2023