183,3 тыс подписчиков
Не понимаю. Если в рационе есть овощи, то какая же это безуглеводная диета?
Овощи — это же углеводы...
Одним мясом никогда не питалась. Скорее, наоборот, в рационе больше растительной пищи, чем животной
Мой ответ: Безуглеводная диета — это меньше 60 граммов углеводов в сутки. В кабачке 5% углеводов. Можно съесть килограмм кабачка, и всё равно это будет безуглеводная диета. Почитайте про неё вот в этой моей статье.
Около минуты
18 августа 2023
5826 читали