3879 подписчиков
Одна из концепций на которых основывается Чжун Юань цигун - это концепция Инь Ян. И лично мне это очень нравится, что все должно быть в меру… в балансе можно ещё сказать.
В цигун туре (ретрите) я придерживаюсь этой же концепции. Не хочу заставлять вас практиковать по 8-10 часов в день , чтобы считали дни до окончания))))
Мы занимаемся утром и вечером по 2 часа. Весь день остаётся свободным. Например, я в свободное время гулял по горам, был на единое с собой. Кто-то ездил на море, или читал книжку в номере. А кто-то проводил это время за приятной беседой во дворе отеля. То есть … получать удовольствие.
Конечно лучше исключить посещение шумных и людных мест (баров, дискотек и тп) чтобы не «раздергивать» энергию. Хорошо, что в межсезонье туристов в Сочи и Красной поляне меньше.
Ежедневные практики с видом на горы + свободное время в удовольствие с самим собой. Эти семь полных дней, не побоюсь этой фразы, могут изменить жизнь.
Вы ещё можете присоединиться к нам на осенний цигун тур 16-22 октября 2023.
Стоимость проживания в видовых номерах, 3-х разовое питание и ежедневные совместные занятия Чжун Юань цигун составляет 37000₽. Вам остаётся только добраться до Сочи и обратно.
Подробности и регистрация в вотсап/телеграмм по номеру +79225155292.
1 минута
18 августа 2023