43 подписчика
Действие кофеина на организм в своё время также исследовал русский физиолог, академик и лауреат Нобелевской премии Иван Петрович Павлов. В своих работах он установил и доказал, что важно не только количество кофеина, но и характер реакции нервной системы конкретного человека.
Сон у человека возникает в результате торможения клеток коры больших полушарий головного мозга. Кофеин ослабляет этот процесс. Вот почему кофе утром помогает быстро проснуться, а лишняя чашка кофе, выпитая поздно вечером, может вызвать бессонницу.
Около минуты
18 августа 2023