Найти в Дзене
181,9 тыс подписчиков

Мне нравится молоко на вкус, но заметила, что последние лет пять не могу его пить- сразу начинает мучить сильно живот. Сначала такую реакцию заметила от молока, вычеркнула его из меню, потом и от кефира, и от ряженки, и от мороженого. Теперь даже творог не могу есть - та же реакция!

То есть получается, что с годами (мне 47) мой организм отказывается от молочных продуктов?
Мой ответ: Фермента лактазы у вас с возрастом становится меньше. Человек генетически приспособлен переваривать молоко в раннем возрасте. Потом этот навык постепенно утрачивается. Несколько тысяч лет назад люди научились переваривать молоко даже во взрослом состоянии. Но этот навык всё равно легко можно растерять:

Около минуты
8500 читали