160,9 тыс подписчиков
Брыли и носогубные складки? Многим известно, что от них достаточно трудно избавится и уменьшить их проявления. Зачастую они настолк о сильно «впечатывается» в наше лицо, что не помогает даже хороший уход. Но, уход-уходом, а эффекта своего он может и не дать, но лишь по той причине, что брыли и носогубные складки могут возникать по причине проблемы в мышцах, но не в коже, почему уход и не дает хорошего эффекта. Но, какие причины могут стать факторами возникновения брылей и носогубных складок?
На самом деле их много, но самой частой становится смещение жировых пакетов. Этот процесс представляет собой момент, когда жировые пакеты на лице начинают смещаться, а расстояние между ними увеличивается, что и приводит к оплываем на лице. Плюс причинами могут стать слабые срединные мышцы щек, слабые скуловые мышцы, которые при спазме уменьшаются, с кожа остается висеть на лице. Почему собственно нам и необходимо работать с упражнениями или массажем на лице.
Мы рассмотрим упражнение, которые укрепляют мышцы щек и помогают поддерживать жировые пакеты на лице. А сделать его можно просто и быстро:
- Садимся на стуле.
- Спина прямая .
- Рот приоткрываем .
- Губы заворачиваем за зубы.
- Фиксируем такое положение на 10-15 секунд.
Затем расслабляемся и повторяем упражнение еще 5-7 раз. При этом с данным упоажнением можно проработать и овал лица, только когда заворачиваете губы вовнутрь, то приподнимайте голову вверх, чтобы ощутить напряжение овала лица.
А вы делаете подобное упражнение? Делитесь ☺️
Но не забывайте о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
1 минута
18 августа 2023
5948 читали