130 подписчиков
🟢2 ДЕНЬ ЧЕЛЛЕНДЖА «УСТОЙЧИВЫЕ КОРНИ»
Как у вас прошел первый день квеста?
Прежде чем мы приступим к сегодняшней работе, я хочу поговорить с вами о владении.
Вы, наверное, повсюду видите цитаты или мемы, в которых говорится о таких вещах, как «Ты должен просто владеть собой!».
Но почему бы вместо этого не сказать: «Задайтесь вопросом, кто вы есть, и владейте тем, что вы решили считать правдой о себе».
Это звучит очень убедительно, и ведь так оно и есть. Только для этого нам нужно понять, кто мы есть на самом деле, а это означает, что нужно понять, что в нас есть положительного, а что вредоносного. А это не всегда является приятным процессом.
(Возможно, вам это даже знакомо после вчерашнего ведения дневника).
Сегодня мне хотелось бы, чтобы вы решили, чем из вчерашнего списка вы будете овладевать ещё больше, а также какие слабости, выявленные вами, вы больше не хотите иметь или придерживаться.
• Обратившись к списку, составленному в первый день, выберите из него одну сильную сторону, которой вы хотели бы обладать еще глубже, и три способа, с помощью которых вы можете начать практически реализовывать эту сильную сторону в своей повседневной жизни.
• Затем выберите из своего списка одну слабость, от которой вы хотите избавиться или трансформировать, а также три способа, с помощью которых вы можете практически приступить к ее устранению или освобождению от нее в своей повседневной жизни.
Если вам нужна помощь, чтобы придумать три действия или изменения, которые вы можете сделать в течение недели в своей жизни, чтобы либо еще больше овладеть сильной стороной, либо освободиться от слабости, спросите других участников группы!
По-настоящему интегрировать что-то – значит по-настоящему владеть этим, и на этот раз мы делаем свой выбор, руководствуясь свободой воли. Не терпится узнать, что у вас получится!
1 минута
17 августа 2023