КАК ИЗБАВИТЬ ОТ СТРАХА ПАУКОВ (АРАХНОФОБИИ). МОЙ ОПЫТ.
Долгое время боялся пауков и делегировать.
Эти мерзкие пришельцы с иных планет похлеще внебрачного выкидыша от чужого и хищника. Они запрыгнут на тебя, обмотают паутиной и сожрут (и ни фига это не фигурально).
Примерно такие были ощущения. Жесть
У Парабеллума встречал мысль, что перешагивая страх - обретаешь ресурс. И для меня этот инсайт в свое время был похлеще обливаний!
Ведь легко вспомню моменты, когда отказывался от повышения на работе из-за страха не справиться или не решался на какие-то действия, тупо боясь неудачи (а то и успеха...)
========================================
Но у фокусника-мозга всегда на готове логичные фаст-фуд объяснения. Прям с пылу с жару и с чесночным соусом...
========================================
Про пауков еще повлияла мысль дружище - "а чем они отличаются от божьей коровки? Только конфигурация другая, а так даже не кусаются".
И настолько тривиально это прозвучало, что я поразился, как по разному люди реагируют на одинаковые вещи.
Меня-то передергивало от одной мысли о пауках.
А ведь действительно. Ахи-страхи, раздутые опасения, паника - все это банально от нехватки информации и недопрокачки эмоционального интеллеката.
Бдыыыыыщщщщ!!! Коридор сознания сужается и ты уже в эмоциональном захвате.
ААААААА, пауки, мазафака! (И ЭТИ ЧЕРТОВЫ ЧУЖИЕ ТВАРИ СОЖРУТ ТЕБЯ КАК НА ТОМ КОСМИЧЕСКОМ КОРАБЛЕ!!!)
В действительности же все проще, мы сами выбираем свои реакции и можем двигаться вопреки страхам и сомнениям.
Да и по большей части про все наши действия можно сказать, что:
Мы не Теслу в космос запускаем.
Так что наверняка есть те, кто иначе реагирует в таких ситуациях и у кого получилось то, чего мы так ссым.
А значит можно научиться и преодолеть.
И хотя пауков все-равно не люблю, но могу теперь взять домашнего голой рукой и выбросить в окно. Раньше это было непостижимо и даже прибить рука не поднималась (без тапка))
И нет, это не так сработало, что подержал на руках монстра, а потом охладел к мелким паучкам. Хрен там.
Сначала винтики в голове, потом домашний первый опыт поймать врага и убедиться, что они не кусаются и даже не могут превратить тебя в кокон)))
А потом тарантул.
И подержав на руке это инопланетное существо испытал огромный кайф.
1 минута
17 августа 2023