79,7 тыс подписчиков
Умом я всё понимаю, но…
Почему нам бывает так сложно смолчать или выразить свои мысли грамотно?
Начнём с конкретики — дело в эмоциях. Наша рациональная часть порой спорит с эмоциональной. Взрыв случается у тех людей, которые постоянно запрещают себе быть собой.
Туго натянутая резина однажды порвётся, вы же знаете.
Ценность психологии в том, чтобы добиться баланса. Мочь выбирать, когда дать волю чувствам, а когда можно «попридержать коней».
Кстати, я лично считаю, что для этого оптимальна групповая работа. И брать нужно курс именно по той теме, в которой рациональное борется с эмоциональным больше всего. Проще говоря, которая вас беспокоит.
Впереди у нас с вами будут обучающие групповые программы по самооценке, отношениям, аудиту жизненных ценностей и пониманию своих желаний.
А вы бы на какой пошли?
Около минуты
17 августа 2023
923 читали