909 подписчиков
Вчера в России отмечался День малинового варенья!😋
(не было возможности опубликовать пост вчера, исправляюсь😊)
Малина с давних времен почитаема и любима русским народом.
Считалось, что малина способствует укреплению и сохранению брака,
листья малины оберегают от сглаза беременных женщин, к тому же почитались её вкус и полезные качества.
Малину почитали издавна:
на Руси эта ягода появилась с легкой руки Юрия Долгорукова. Именно он завез и посадил первые малиновые кусты, и вскоре народ в полной мере оценил щедрый подарок князя.
Кусты малины выращивают практически во всех семьях, где есть дачи или частные дома.
Малину любят за ее неприхотливость и полезные качества.
Малиновое варенье у многих остается одним из самых вкусных воспоминаний из детства.
ЧЕМ ЭТОТ ПРОДУКТ ТАК ПОЛЕЗЕН?
🔺Малина содержит значительное количество антиоксидантов, включая витамины Е и С, каротиноиды, флавоноиды. Антиоксиданты играют важную роль в нейтрализации свободных радикалов и предотвращают повреждение клеток организма.
🔺Богатство минералов, такими как магний и калий, делает малину ценным дополнением к питанию. Кроме того, витамин С способствует поддержанию иммунной функции и укреплению стенок сосудов.
🔺Пищевые волокна в составе малины оказывают положительное воздействие на пищеварение. Они способствуют регуляции ЖКТ, облегчают перистальтику.
🔺Компоненты малины имеют потенциал снижать воспалительные реакции в организме, что способствует профилактике хронических воспалительных заболеваний.
🔺Ключевым аспектом является также влияние малины на сердечно-сосудистую систему. Фитонутриенты, содержащиеся в ягоде, способствуют снижению уровня холестерина и артериального давления.
Поэтому ешьте малину и будьте здоровы!
А ВЫ ЛЮБИТЕ МАЛИНОВОЕ ВАРЕНЬЕ?🤤
1 минута
17 августа 2023