"Я на каблуках почти всегда, и стала чувствовать, что спина деревенеет. Понять, отчего это, самостоятельно было сложно. Пыталась расслаблять спину - толку никакого. А тут, оказывается, колени нужно расслаблять..."

Дорогие люди с х-образными ногами, у меня благая весть 🙏 Х-образность можно уменьшить за 3 минуты, если понять и поймать принцип. Кто хочет это сделать сразу, смотрите видео. Кто не верит, идите со мной до конца статьи 🏃🏻‍♂️ Почему это видео так важно и каковы риски х-образных ног? Люди с х-образными ногами и коленями внутрь наиболее уязвимы к проблемам коленного сустава. Давайте разберёмся