3648 подписчиков
Есть ли смысл использовать гаджеты для отслеживания фаз сна, чтобы легче просыпаться? 😴
Рассказывает заведующая Центром постстрессовых состояний и нарушений сна, врач-психиатр, психотерапевт, сомнолог, к.м.н. Коробкова Ирина Григорьевна.
💙 На VK-странице Ирины Григорьевны еще больше полезной информации по психиатрии и сомнологии. Переходите и подписывайтесь.
Около минуты
4 августа 2023