Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
8 подписчиков

πŸ”…Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠΌπŸ”…


Π Π°Π· ΡƒΠΆ Π² понСдСльник ΠΌΡ‹ с Π’Π°ΠΌΠΈ обсуТдали ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ сСгодня с Π½ΠΈΠΌΠΈ.
Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ усвоСнии салат ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π² любой ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ блюдо, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:
ΠšΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ - 100 Π³Ρ€ (Ρƒ мСня консСрва)
Π―ΠΉΡ†ΠΎ с1 ΠΈΠ»ΠΈ сО - 2 ΡˆΡ‚
ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† свСТий - 100 Π³Ρ€
ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π° Π±Π΅Π· сахара - 60 Π³Ρ€
Π‘Ρ‹Ρ€ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ - 50 Π³Ρ€
Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π° / густой ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ / Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΎΠΊ - 30 Π³Ρ€
Π“ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π° - 1/2 Ρ‡.Π».

Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ~460 Π³Ρ€
ΠΊ/Π±/ΠΆ/Ρƒ 103/11/5/3 Π½Π° 100Π³Ρ€

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π―ΠΉΡ†Π° ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠšΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Π°, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΈ сыр Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ способом, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρƒ, ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚, Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ спСции. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

ΠΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!
#Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ»ΠΎΡ†ΠΌΠ°Π½_Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹
πŸ”…Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠΌπŸ”…  Π Π°Π· ΡƒΠΆ Π² понСдСльник ΠΌΡ‹ с Π’Π°ΠΌΠΈ обсуТдали ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ сСгодня с Π½ΠΈΠΌΠΈ.
Около ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹