8236 подписчиков
СПОРТ vs МОЛОДОСТЬ
Видеограф: Катя Маллина
Текст: Ника Караваева
Вступление.
ВЫ ДУМАЕТЕ ЭТО ДЕВОЧКИ 15-ТИ ЛЕТ СНИМАЮТ ТИК-ТОК? Нееет! Это Ника Караваева и Катя Маллина дэнсят, чтобы оставаться молодыми вечно😂🔥
Мы с Катей решили заниматься спортом для здоровья, УПРУГОСТИ КОЖИ и ЗДОРОВОГО ЦВЕТА ЛИЦА. Это единственная МОТИВАЦИЯ, которая может работать. Ну и еще то, что можно съесть шоколадку, с условием, если у тебя есть физ.нагрузка, и не заметить этого на фигуре (но шоколад обеспечит воспаления на лице). Вот сейчас у меня два фонаря, которые Катя умело не показывает в видео - ЭТО МОЕ НАКАЗАНИЕ за два дня употребления шоколада, я им спасаюсь от стресса)) но так делать не стоит, конечно.
Так вот, тим видео МЫ ХОТЕЛИ БЫ МОТИВИРОВАТЬ И ВАС, хоть на 10-ти минутную, но тренировку! Я заказала коврик с Яндекс.Маркета, на который могу СКАТИТЬСЯ УТРОМ С КРОВАТИ, пусть не очень ГРАЦИОЗНО😂, но смеется тот, кто смеется последним
Сегодня мы ВКЛЮЧИЛИ МУЗЫКУ на телефоне и БЕЖАЛИ ПО ЧУЙКОВА, ниже по Набережной, кроме себя мы ПОДНИМАЛИ НАСТРОЕНИЕ ВСЕМ ОКРУЖАЮЩИМ. Столько бегунов вокруг, столько тех, кто гуляет, так классно.
МЫ НЕ МОЛОДЕЕМ и ПОРА БЫ ЗАДУМАТЬСЯ о том, насколько качественно мы хотим ВЫГЛЯДЕТЬ и ЧУВСТВОВАТЬ себя в будущем!
Присылайте 🔥 в комментариях, если уже с завтрашнего дня сделаете 10-ти минутную зарядку для того, чтобы чувствовать себя прекрасно завтра и всегда.
Ай-да с нами заводить классную привычку!
Тем более столько мероприятий впереди, где нужно выглядеть на все 100%, например ЮГ РОССИИ FASHION WEEK, который пройдет в октябре в Волгограде, я так жду! Татьяна Левина входит в состав организаторов! ТАКОЕ ОНИ ТАМ ТВОРЯТ! МЕРОПРИЯТИЕ МИРОВОГО МАСШТАБА, судя по тому, что я вижу и слышу.
Ультра100 в Волжском + летний забег от WorldRun, КТО ЕЩЕ БЕЖИТ, кстати?
С уважением,
Катя Маллина и Ника Караваева.
Спонсор нашего загара, о котором нас все спрашивают @ecozagarvlg
#здоровье #здоровьеидолголетие #каквыглядетьмоложе #замедлитьстарение #какстатькрасивой #красотаимолодость #спорт
1 минута
3 августа 2023