65,8 тыс подписчиков
Вкусные и полезные салаты без майонеза, которые точно покорят ваш желудок и сердца.
Когда мы говорим о салатах, мы обычно думаем о свежих овощах и соусах, которые придают им яркий вкус. И этот соус не обязательно майонез.
А вот и интересные салатики. 5 рецептов только для вас. 😍
1. Этот салат с пекинской капустой и тунцом – это настоящая находка для тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Он не только вкусен, но и полезен благодаря своим составляющим. Витамины и минералы, содержащиеся в пекинской капусте, обеспечат ваш организм необходимыми питательными веществами, а тунец, богатый омега-3 жирными кислотами, будет полезен для сердца и сосудов.
2. Этот салат с пекинской капустой и запеченным куриным филе сочетает в себе легкость и вкус. Пекинская капуста является хорошим источником витаминов и минералов, а куриное филе обладает высоким содержанием белка и низким содержанием жира. Такой салат будет идеальным выбором для тех, кто хочет оставаться сытым и в то же время получать необходимые питательные вещества.
3. Этот салат с маринованной капустой и свежими овощами является отличным сочетанием вкуса и пользы. Маринованная капуста обладает острым и насыщенным вкусом, а болгарский перец добавляет свежести и сочности.
4. Салат с капустой и копченым куриным филе - это отличное сочетание вкуса и пользы. Капуста дарит нам набор полезных веществ и поддерживает здоровье организма, а копченое куриное филе добавляет аромат и белок для нашей мышечной ткани.
5. Салат с отварным картофелем, яйцами, маринованными и свежими овощами - отличная идея для здорового обеда или ужина. Он сытный, питательный и прекрасно насыщает организм полезными веществами.
1 минута
4 августа 2023
223 читали