6 подписчиков
Психолог как зеркало
Как недавно выяснилось, жизнь - это не только ништяки и розовые пони. Иногда нам приходится сталкиваться с трудностями, которые не так просто преодолеть самостоятельно. Мы с детства слышим, что нужно сохранять спокойствие, но почему-то наша нервозность об этом не знает. Мы осознаем, что не стоит париться по пустякам, но все равно наши мозги плохо помогают, когда накрывает тревога.
В такие моменты нашему разуму нужно расширять горизонты. Нужно что-то менять. Возможно, стоит пересмотреть наши ценности, привычки, стратегии реагирования. С этой целью придется отправиться в невероятное путешествие самопознания.
Однако, самопознание иногда похоже на прогулку по минному полю. Поскольку у нас нет навыка разбираться в себе – мы можем легко запутаться еще сильнее. И начнется… Самокритика, самообвинение, самобичевание и прочие веселые штуки.
В такие моменты нам остро необходим другой человек. Его назначение - отразить наше внутреннее состояние. Человек, обученный сохранять нейтральность, будет, не искажая действительности, давать нам обратную связь относительно нашего внутреннего поиска. Он сможет поддерживать нас в этом путешествии и способствовать снижению давления внутренних защитных механизмов, которые нам мешают.
Психолог не может быть другом, начальником, гуру. Он выполняет функцию зеркала, которое помогает разглядеть наши слабости и препятствия на пути перемен. Не все в себе мы можем разглядеть. Есть потаённые уголки, в которые трудно заглянуть. Поэтому мы используем психолога в качестве инструмента, как врач использует микроскоп, аппарат МРТ, лобный рефлектор. Это живое зеркало отражает часть нашего внутреннего мира, которую мы сами увидеть не можем.
Все не так просто, как кажется. Все гораздо проще!
И если мое проникновенное обращение привлекло ваше внимание, не стесняйтесь обращаться ко мне. Надеюсь, мой двадцатилетний опыт работы будет вам полезен, вместе мы справимся с самыми сложными ситуациями.
Запись на консультации:
мессенджеры 8 912 597 0000
или в личные сообщения
1 минута
3 августа 2023