211 подписчиков
Как выбраться из хождения по кругу с нарциссом
В отношениях с нарциссом вы замечаете, как всё время ходите по кругу: его обещания – затишье – ссора – обвинения – угроза разрыва – новое обещание.
Как известно, нарциссы держат своих жертв недосказанностью, туманными обещаниями, незавершённостью процесса и прочими манипуляциями.
Сначала жертва верит нарцу, работает над собой и отношениями, пересматривает границы и проч., но потом постепенно начинает понимать, что над отношениями работает она одна, новые правила не действуют, и разочаровывается. Некоторое время оба держатся на старых обещаниях и остатках чувств, но недовольство продолжает нарастать.
Что делать, чтобы раз за разом не попадать на крючки нарцисса?
Надо уяснить одну простую вещь: у нарцисса появляются планы на будущее только тогда, когда вы собираетесь уходить. Всё.
Он не планирует просто так построить с вами новый дом, сходить в театр или поход. У него в планах нет посидеть с ребёнком, узнать, как у вас дела на работе или со здоровьем.
Все эти проблемы он решает, когда вы ставите вопрос ребром и говорите «или/или». Тут нарцисс начинает суетиться, изображать деятельность, выходит на контакт, просит прощения… и делает все те штуки, которые он обычно делает, чтобы жертва подольше осталась в отношениях.
Если всё это есть в ваших отношениях, то не ждите удобного случая, особой даты и т. д., чтобы прекратить ему верить. Достаточно попасться на удочку нарцисса два-три раза, а потом начать строить свою жизнь без него.
Всем удачи!
1 минута
3 августа 2023