796 подписчиков
Отсутствие поддержки влечёт за собой большие проблемы в жизни человека.
Если человек не имеет поддержки со стороны семьи, друзей или профессиональных ресурсов, это может быть препятствием для изменения поведения. Такая ситуация может усилить негативные убеждения или ощущение одиночества.
В целом, поддержка близких заключается в том, чтобы быть рядом в трудные и счастливые моменты, помогать друг другу и делиться своими ресурсами - эмоциональными, физическими, практическими и информационными.
Эмоциональная поддержка означает слушание и понимание другого человека, выражение сочувствия и поддержки его эмоционального состояния. Когда мы принимаем участие близкого человека в радостях и успехах, тогда мы не только помогаем себе, но и даём возможность другому человеку выразить свои эмоции. Этот сложный процесс весьма важен по жизни.
Физическая поддержка означает помощь в выполнении различных физических задач. Это может быть помощь в выполнении домашних или рабочих обязанностей, уход за близким в случае болезни или инвалидности, помощь в выполнении физических тренировок или забота о физическом благополучии.
Информационная поддержка означает предоставление необходимой информации и советов по различным вопросам. Это может быть консультирование в вопросах здоровья, финансов, карьеры, семьи и других областях. Информационная поддержка позволяет близким делиться знаниями и опытом, помогая другим принимать лучшие решения.
Не стоит бояться принимать помощь и помогать другим. Это не означает, что мы слабые. Мы сильные и мудрые. Только вместе мы можем устроить наше жизнь более счастливой.
1 минута
3 августа 2023