14 подписчиков
В психологии шаблоны и установки — это определенные мысли, убеждения и представления, которые формируются у человека в результате его жизненного опыта и воспитания. Они могут влиять на наше поведение, восприятие мира и отношения с другими людьми.
Например, шаблон может быть связан с определенной ситуацией или объектом, который вызывает у нас определенные эмоции или реакции. Установка же может быть связана с убеждением, которое мы имеем о себе или о других людях.
Шаблоны и установки могут быть как положительными, так и отрицательными. Например, шаблон "все люди хорошие" может привести к тому, что человек будет видеть в других людях только хорошее, даже если они этого не заслуживают. Установка "я неудачник" может привести к низкой самооценке и неуверенности в себе.
Чтобы изменить шаблоны и установки, необходимо работать над своим мышлением и отношением к жизни. Это может включать в себя анализ своих мыслей и убеждений, общение с другими людьми, чтение книг и прохождение психологических тренингов.
Около минуты
3 августа 2023