1489 подписчиков
Продолжение, начало по хэштегу #аллаворонкова_мойпуть
⠀
С йоги начались все самые значимые перемены в моей жизни…
⠀
Февраль 2005 года, обычный день на работе в казино, клиентов еще нет.
Я беру один из журналов, которые лежат в зале и листаю цветные страницы.
⠀
И тут взгляд цепляется за статью про йогу. Читаю и чувствую, что хочу попробовать сходить на занятие🤗
⠀
И уже на следующий день я иду на пробное занятие в самый первый йога-центр нашего города (это я потом узнала).
⠀
И… это была Любовь❤️
⠀
С первой и до последней минуты занятия мое тело посылало сигналы удовольствия и радости, как будто ждало этой минуты всю жизнь😍
⠀
Я до сих пор помню, как после этого занятия я шла домой по Покровке, но ощущение было, что я не иду, а парю над землей🥰
⠀
Конечно же я влюбилась в йогу окончательно и бесповоротно 🤗
Стала ходить на занятия в центр, но из-за плавающего графика на работе иногда приходилось пропускать.
⠀
Так я занималась 4 года и однажды в 2009 году узнала, что в моем йога-центре набирается годовой курс инструкторов хатха-йоги, и не задумываясь записалась😇
⠀
Мне очень нравилось обучение там, некоторые уроки вел сам Андрей Михайлович Лобанов - основатель этой школы и один из первых йога-мастеров в России.
⠀
И когда в середине обучения из всей группы (а нас было человек 20-25) именно меня рекомендовали в один клуб для ведения занятий по йоге, я была счастлива и с радостью согласилась!🥰
⠀
Так и преподаю хатха-йогу с 2009 года.
⠀
В 2010 я закончила курс, успешно сдала все экзамены и получила сертификат и удостоверение инструктора хатха-йоги и традиционных систем оздоровления человека🏆
⠀
Позже моя любовь к развитию привела меня на множество разных семинаров и мастер-классов по йоге.
⠀
Я обучалась у таких известных мастеров как:
Анатолий Зенченко, Андрей Лаппа и других.
Прошла курс йогатерапии от йогачарьи Лакшминараяна Джоши - профессора, заведующего кафедрой йогатерапии в институте санскрита, Харидвар, Индия.
⠀
Все знания, которые получала, передавала дальше, своим ученикам.
⠀
Именно с йоги началось мое духовное развитие. Только благодаря практике я почувствовала себя частью божественной энергии, частью чего-то большего. И пришло это именно через ощущения в теле, а не через религию или философию😇
⠀
В 2015 году я принимаю решение уйти полностью в преподавание йоги и устраиваюсь в один из лучших фитнес-клубов города.
⠀
К этому моменту я уже давно веду свои занятия в потоке. Мне не нужно думать и готовить программу занятия, я прихожу, настраиваюсь на группу и даю именно то, что сейчас нужно людям.
⠀
Информация приходит на уровне знания и ощущений.
⠀
И очень часто после занятий ко мне походят ученики и говорят: Алла, это именно то, что мне сегодня было нужно!
⠀
За 5 лет работы в клубе у меня были самые большие рейтинги посещаемости из всех групповых программ. Я вела йогу по утрам, а группы были по 40 и более человек🥰
⠀
А самое ценное то, что многие из моих учеников говорили, что только со мной начали чувствовать и понимать, что такое йога. Начали чувствовать свое тело так, как никогда раньше.
⠀
И никакого секрета в этом нет. Я просто очень люблю то, что я делаю и у меня получается эту любовь передавать людям❤️
⠀
С 2017 года я провожу йога-туры, где собираются просто волшебные участницы и происходят такие же волшебные перемены в жизни🥰
⠀
Йога для меня - один из лучших инструментов для сохранения энергии и здоровья, укрепления связи с телом и обретения целостности❤️
⠀
Именно через эту связь с телом раскрывается мой потенциал и в мою жизнь пришло очень много ценных и нужных знаний и практик, которые привели меня туда, где я есть сейчас 🥰
⠀
Этим опытом и практиками я делюсь на своих курсах, занятиях и программах, помогая людям чувствовать и понимать себя, свое тело, возвращать энергию и здоровье, раскрывать потенциал💫
⠀
И я счастлива делать это❤️
3 минуты
2 августа 2023