137 подписчиков
БОСУ
Если вам хочется чего-то новенького, обратите внимание на Bosu, – это уникальный тренажер, сочетающий в себе преимущества степ-платформы и фитбола.
Упражнения на босу улучшают тонус мышц, выносливость, развивают баланс и координацию за счет проработки мышц-стабилизаторов.
Читайте о босу и упражнениях в нашей статье «Тренажер Босу: новый взгляд на привычные упражнения».
#фитнес
Около минуты
2 августа 2023