Вообще, их чаще называют воронками

Есть ощущения, с которыми непросто. Люди часто описывают их, как невыносимые, обозначают словами: «тяжело», «больно». Обычно в этот список попадают стыд, страх, вина, горе, одиночество. Есть привычные способы обращения с собой, которые причиняют боль. Стыдить себя, ругать себя, раскручивать свою тревогу или раздувать свой страх, заставлять себя, запрещать себе... Всё, описанное выше, доставляет сильный дискомфорт. То самое «больно», «тяжело», «сложно», «неприятно», «ужасно», «невыносимо». Разумеется, с этой болью, тяжестью, невыносимостью и прочим не хочется встречаться. Хочется всего этого избежать...