Восьмерка - одно из САМЫХ естественных движений для женщин🍑 Причем если движение дается непросто - это большой повод задуматься о том, что с твоим телом происходит и не нужна ли ему помощь для восстановления подвижности?
При этом, если вместе с восьмеркой в бедрах все остально тоже двигается, а ты не способна управлять движением, значит в теле мало внимания и нужно учиться изоляции, через нее добавляя осознанности в свое движение и целостное ощущение тела.
Как дела с восьмеркой? Всеми ли частями тела можешь ее нарисовать?😌✨
#здоровье #пластика #изоляция
Около минуты
2 августа 2023