Продолжаем говорить о нашем природном ритме.
Нас с детства учили - Думай головой.
И никогда не учили, чтобы мы слушали себя , свое тело и тем более свое сердце.
Настраиваясь на свой природный ритм, мы чувствуем свое тело.
Как это сделать и для чего это так важно, я рассказываю на своем телеграм канале. Ссылка есть в описании канала.
Послушайте и проведите свой личный эксперимент.
В этом посте я затронула эту тему
Около минуты
2 августа 2023
152 читали