1 подписчик

Как могут звучать личные границы с друзьями и близкими.

~ Я уважаю ваше мнение, но решение я была принимать исходя из своих ценностей и желаний.

~ То, что ты говоришь - мне неприятно, давай оставим эту тему.

~ Твоя шутка для меня звучит обидно. Пожалуйста, не шути на эту тему.

~ Я ценю твоё участие, но то, как ты делаешь и говоришь, создаёт ощущение давления, и мне это неприятно.

~ Мне жаль, что тебе не нравится мой выбор, но он мой и подходит лично мне.

~ Я не хочу поддерживать разговор о других людях за их спиной.

~ К сожалению, я не могу тебе в этом помочь.

~ Извини, у меня сейчас нет сил и времени на разговор. Давай я тебе перезвоню?

~ Мне бы хотелось побыть сегодня в одиночестве, мне нужно отдохнуть и восстановить силы.

🫂 Близкие люди нарушают личные границы, входят без стука в жизнь и пытаются переустроить её по своему усмотрению... Поэтому границы с ними стоит держать так же, как с обычными людьми.

Около минуты

1 августа 2023