27,5 тыс подписчиков
Совсем не ешь сладкое???
Очень часто меня спрашивают именно об этом, действительно ли я вообще не ем ничего сладкого на подготовке?
Начну с того, что чем ближе соревнования, тем меньше остается калорий, а значит они все на вес золота! Есть сахар-это не лучшая затея при таком раскладе. ведь он достаточно калорийный!
Тем не менее, немного сладенького я себе пока позволяю-это мороженое! покупаю себе фруктовый лед, в одной порции выходит около 80ккал, а еще вот такой забавный синий язык от мороженого, которое я ем (Называется Океан, покупаю в Славице). Небольшая, но поблажка мне на подготоке...правда совсем скоро и ее не будет.. но ничего.. соталось потерпеть всего 8 недель) а потом еще месяц))))
Около минуты
3 августа 2023
1459 читали