3332 подписчика
Каждый может получить инсульт и придётся восстанавливаться после него. Это трудная, сложная и долгая работа. Прежде чем что-то делать поставьте цель восстановления. Общая типа «стать как раньше» вообще не работает. Не понятно что делать ни сегодня ни завтра.
В начале моего восстановления мы составили список всех разрушений после инсульта. За тем мы убрали все не нужное, оставшееся расставили по приоритету. Под каждый навык мы подбирали упражнения и методики. Под каждый навык ставили цель. Например ходьба - проходить 300 м без опоры. Или речь - говорить понятно. Получился детальный план с точной целью
Хочешь восстановиться? Поставь конкретную цель!
Около минуты
1 августа 2023
1078 читали