1 подписчик
Я хожу к психологу!
Я честно не знаю, что такого в том, если окружающие узнают, что вы ходите к психологу. Вот я хожу, да. Теперь вы знаете. Мир, кажется, остался прежним.
Мне наоборот кажется очень крутым, когда человек хочет решить какие-то свои трудности и покопаться в себе. Мы все уже научились заботиться о своем теле: стараемся ходить на профилактический осмотр к врачам, занимаемся спортом, мажем себя всякими приятными штуками. А душевное состояние остается как-то на втором плане. Ну ругаешься с мужем каждый день и ладно. Срываешься на детей по мелочам, а с кем не бывает? Не можешь смотреть на себя в зеркало без чувства стыда, так а кто может? Если в конце месяца останется 2000 рублей, то мы с бОльшим удовольствием отнесем их маникюрше, а не психологу.
Очень круто заботиться о теле и внешнем виде, чего спорить. НО. Если нет принятия себя, если свой вид на фотографиях вызывает только досаду, то можно себя полностью затюнинговать, но увереннее и счастливее не стать. После похудения нужно будет подкачаться, потом подколоть лоб, подкачать губы, нарастить ресницы. И всегда будет находиться то, что хочется исправить. Всегда. Так работает наш мозг. Если в глубине души есть чувство недостаточности, то мы всегда будем видеть подтверждение этому.
И я не говорю, что нужно перестать ухаживать за собой, а все деньги отнести к психологу. Все хорошо в меру. Просто здорово бы запараллелить эти два процесса. Работать над собой и внутри, и снаружи. Чтобы смотря на себя в зеркало с новыми ресницами были только такие мысли: «Ну что за потрясающая женщина на меня смотрит»))
И это только один пример того, как это работает. Конечно, психология не равно магия и чудес не сотворит. Но помочь найти общий язык с мужем и детьми, научиться выражать свои эмоции без вреда близким вполне может.
Итак, я хожу к психологу. А вы?
1 минута
1 августа 2023