2 подписчика
Про инсайты. Вторая часть.
После марафона.
А после марафона был новый год, каникулы, неограниченное потребление еды и алкоголя. Да, мы и гуляли тоже, но всё было связано с едой.
Вторую половину января я честно пыталась вернуться "в большой спорт" и ходила 2 раза в неделю. Но от еды и алкоголя уже отказаться не получалось, так как наваливался страх поездки. Про это отдельно..
Весь февраль меня не было в городе, мы с мамой уехали на операцию, я её сопровождала. И там я перестала спать, то есть я спала, но 3-4-максимум 5 часов в сутки. Заснуть могла только выпив бутылку вина. Ела тоже что попало - фаст фуд, чипсы и т.п. Заедала, в общем.
В марте у меня не было денег, чтобы заниматься, Питер вытряс всё))) И тут я вижу, что стартует второй марафон. И я решаю - вот оно!! Это же то, что мне надо. я записываюсь на марафон, и "дожираю" всё, что хочу. Что это значило? Моя любима пицца, паста, морепродукты, сыры, колбасы) Ну и конечно - вино, тихое и игристое. Куда ж без этого. В итоге, на марафон я заходила уже 68 кг. Честно, такого со мной не было, я рожать пошла чуть больше (но это было 15 лет назад).
В этот раз всё было не так. Я еле тянула тренировки, я обманывала кураторов, и убирала вечернее вино, когда делала фото ужина (правда, я пила только в выходные). Кого я обманывала?? За свои же деньги?? Дура, зачем я это делаю - вот примерный список моих мыслей в тот период. Как итог - я заняла 6 место (ну ладно, хоть не последнее), но всё равно была жёстко разочарована. Как будто я надеялась на чудо, что я выиграю, несмотря на отношение к делу)) Но самое главное, никакого кайфа я теперь не испытывала. Всё было через боль, через обязаловку, я уже не пела по пути домой, а только ныла, что я не худею. Что мне тяжело и я устала. а еще кроссовки порвались.
Мне было очень плохо. На весах нет изменений, хотя объемы опять ушли.
Дальше случилась история про гормоны, следует.
1 минута
1 августа 2023