3 подписчика
Я боюсь заявить о себе
⠀
Самый частый ответ клиентов на вопрос почему вы не проявляетесь: страхи. Огромное количество страхов, которое постоянно нам мешает выйти из сумрака и показать себя миру. Да и мир как бы не против и будет рад новому, но старые установки, убеждения, повторюсь страхи не дают даже надеть пижамку и выйти глянуть, а как там снаружи.
Мы боимся, что нас осудят за наши желания и идеи:
«а вдруг это не кому не надо»
«а если я покажусь глупой / глупым»
«мне кажется,у меня еще мало знаний, даже не знаю о чем рассказывать»
«меня обвинят в лженауке, закидают яйцами и помидорами»
«мне 40 какой блог, какие танцы с бубнами, какие мероприятия на 1000 человек»
«у меня на телефоне плохая камера и я свет не купила и стены плохие, над сначала ремонт сделать и тогдааааа».
Все уже всё сказали, мне нечего нового рассказать.
⠀
Самая главная причина по которой мы не начаем проявляться - страх осуждения: если я себе разрешу, то тогда что подумают.
Знакомые,знакомые знакомых, знакомые знакомых знакомых
Друзья,друзья друзей, друзья мужа, родителей, соседей
Муж/жена;
коллеги по работе
моё окружение
........и так до бесконечности
Страх осуждение активизируется благодаря мощной внутренней самокритике, которая не позволяет проявляться и постоянно стыдит вас. Данный паттерн поведения сформировался в детстве, когда мы хотели что-то а нам говорили "нельзя", "не позорь меня", "веди себя скромнее"
⠀
В итоге, когда мы становимся взрослыми, мы хотим новых действий, новых решений, новый открытий, но страх критики и осуждения не даёт сделать шаг. Но, если серьезно мы просто прячемся в своей пищерке, которая нам не дает активно развиваться.
Мы считаем, что другие думают о нас, но на самом дела каждый думает только о себе. И чаще всего мы сами того не ведая, притягиваем эти эмоции других людей, чтобы не делать шаг и сказать "я же говорила, я же говорил".
⠀
Чтобы ЗАЯВИТЬ О СЕБЕ нужно сделать шаг к себе, понять чего ты хочешь, какие эмоции будут тебя окружать, люди и ощущения когда ты покажешь себя миру. Быть собой сложнее, чем надеть маску, которая удобно и тебе и всем вокруг.
1 минута
1 августа 2023