4 подписчика
⬆️Если сидеть нога на ногу, то первое на чем это скажется - внутренняя поверхность бедра и осанка
вены передавливаются, появляются отеки и спазмы от зажатых мышц, происходит перекос таза и осанки, напряжение спины и шеи, появляются головные боли
лучший совет, который можно дать - менять ногу каждые 15 минут - это не так сложно, но значительно скажется на состоянии ног
ставь реакцию, если теперь будешь менять ногу, когда сидишь 🐳
Около минуты
1 августа 2023