1 подписчик
Приветствую
Не буду затягивать, сразу расскажу что будет в этом блоге, для кого он и как он вам поможет.
Блог Muscl_ ES создан для людей которые начинаю свой путь в спорте, здесь будут советы от множества людей связанных с этой тематикой, а также мой личный опыт.
В блоге будут ответы на самые популярные вопросы от новичков, можете задавать вопросы которых вы не найдёте, по возможности отвечу на каждый, как в краткой (для тех кто не хочет вдаваться в подробности или банально много читать), так и в развёрнутой форме (для тех кто хочет больше узнать о своём теле и упражнениях)
Мои публикации будут помогать вам: ставить цели, составлять тренировочный план, выполнять упражнения в правильной технике.
Ну и конечно самое главное — я помогу вам построить тело своей мечты
Около минуты
31 июля 2023