2836 подписчиков
Мифы о воде при уходе за нашей кожей.
Вода делает нашу кожу красивой. Однако с этим веществом связано много мифов. Например, считается, что увлажнять нужно только сухую кожу. Конечно же, это не так. Этот миф о воде возник из-за путаницы терминов.
Сухая и обезвоженная кожа - это не одно и то же. От дефицита воды может страдать как сухая, так и жирная кожа. Кстати, жирная кожа нуждается в увлажнении даже больше. Просто пытаясь удалить с кожи избыток жира, мы в то же время нарушаем ее защитный слой, который обеспечивает нормальный уровень увлажненности.
Ухаживая за жирной кожей при помощи спиртовых лосьонов, скрабов и прочих агрессивных очищающих средств, мы автоматически лишаем ее нужной влаги. То же самое происходит после излишней инсоляции.
Но даже если вы бережно относитесь к своей коже, стоит помнить, что жир не способен заменить воду. А значит увлажнение необходимо любой, даже самой жирной коже.
Второе заблуждение связано с ежедневным умыванием. Если кожа некапризна, она перенесет такие процедуры без труда. Однако обладательницам чувствительной, склонной к раздражениям кожи лучше отказаться от умывания водопроводной водой и лучше, если для умывания будет использоваться туалетная вода или кипяченая вода.
Сейчас любая косметическая марка может предложить целую гамму очищающих средств, в том числе лосьоны и тоники для гиперчувствительной кожи. Так что хорошая альтернатива воде все-таки есть. Протирать кожу кубиками льда также можно не всем. С одной стороны, замораживание - это прекрасный способ очищения. Главное - не пропустить момент, когда вода уже замерзнет, а осадок, в котором содержатся вредные примеси - еще нет. Вы его сольете и получите кубики чистого льда.
С другой стороны, использовать лед можно не всем. Контрастные процедуры противопоказаны при куперозе и слабых сосудах. Поэтому о безобидности и универсальности здесь речь не идет.
Третий миф о воде гласит: чем больше жидкости мы пьем, тем лучше для нашей кожи. Действительно, обезвоживание провоцирует образование морщин и ухудшает состояние дермы в целом. Однако не каждая жидкость действует на наш организм со знаком плюс. Полезны для кожи: чистая питьевая или столовая минеральная вода без газа, зеленый чай, свежевыжатые овощные соки.
Однако найти человека, который утоляет жажду только этими напитками очень трудно. Намного более популярны черный чай, кофе и лимонад. Они, к сожалению, повлиять на нашу внешность позитивно не могут.
Оценить правильность своего питьевого режима можно при помощи простого теста. Ущипнете себя за руку с внешней стороны ладони. Если кожа сразу разгладится, значит - все нормально. Если кожа медленно возвращается в прежнее состояние - вам нужно пить больше жидкости.
2 минуты
31 июля 2023