Найти в Дзене
10 подписчиков

#Кейс:

🔠 Девушка, 35 лет

● рост 167 см, вес 66 см
● замужем, 2 детей (4 и 2 года)

Обратилась за консультацией с целью похудения. Желаемый вес - 59 кг.
В течение последнего года безуспешно пытается снизить вес. Активно использует методики голодания, детоксы на смузи, "чистку" и т.д.

Вес уходит максимум на 4 кг, но очень быстро возвращается. Периодически беспокоят отеки, плохо переносит холод.

В настоящий момент питание высокоуглеводное (рис, лапша) и высокожировое (жареное мясо и рыба, часто - в ресторанах), 3-4 раза в день; любит и часто ест фрукты.

Выясненные жалобы:
с подросткового возраста наблюдаются обильные менструации, несколько лет назад пробовали ставить железо капельно, но были побочные явления.
Со слов клиентки анемию никогда не ставили, но некоторые врачи говорили о дефиците железа.
По последнему чек-апу "все в норме", результаты пока найти не может.

Постоянно испытывает усталость, сонливость, но связывает это с рождением второго ребенка.

Спортом пытается заниматься, но не может заставить себя больше 2х раз в неделю.

Режим сна очень нестабильный, количество сна в сутки - 6-7 часов с постоянными пробуждениями (из-за детей).
❤️
#кейс1
Около минуты