195 подписчиков
Почему неприятные воспоминания забываются?
⠀
События, в которых мы столкнулись с отвержением, разочарованием, утратой, насилием, мы часто не помним. Так работает вытеснение – одна из базовых психологических защит, которая запускается в тяжелых кризисных ситуациях.
Психика учится вытеснять негативные эмоции еще в раннем детстве, когда ребенок в слезах и чем-то напуган, а мама не успевает, не может, не хочет к нему быстро подойти и утешить, тогда впервые запускается механизм вытеснения, который помогает справиться с возникшим страхом и эмоциями.
⠀
Когда психика сталкивается с тем, что может ее травмировать и разрушить, она запускает механизм вытеснения – фактически это выталкивание в бессознательное негативных эмоций, сопряженных с произошедшим событием, а сознание забывает о них, а часто и о самом событии.
⠀
Если бы мы помнили все, что с нами происходило, осознавали все наши чувства, эмоции, внутренние конфликты и противоречия, психика была бы перегружена.
Часто бывает, что именно во время терапии с психологом всплывают воспоминания, которые удивляют даже самого клиента, но на подсознательном уровне влияют на его ежедневную жизнь.
Начать терапию с психологом можно, оставив заявку на teta.su
1 минута
6 августа 2023