112,6 тыс подписчиков

💎 Как восстановить водно-солевой баланс и почистить лимфу за копейки ❓ Бюджетный рецепт настоящих детокс-коктейлей 💎

Понимая, какой у нас сложный организм, я, как и многие, терпеть не могу долгие и сложные схемы оздоровления. Постоянно читаю серьезные методы улучшить те или иные показатели организма, но, чаще всего, речь идет о ежедневных практиках, суровой дисциплине и так далее.

Я знаю, что "инвестиции" в свое тело — это важнейшая часть жизни осознанного человека, но я одновременно понимаю и современный темп жизни, массу обязательств и мешающих факторов, из-за которых лишь единицы могут полноценно заниматься этим вопросом. Так что я буквально с жадностью хватаюсь за всевозможные советы легко и быстро улучшить что-то в своем здоровье и тут же делюсь с тобой 😉

Сегодня расскажу как быстро и (что важно для многих читателей) бюджетно почистить лимфу и нормализовать водно-соляной баланс тела. И то и другое очень важные процессы. Подробнее можешь почитать в сети, но просто поверь, что у каждого второго с этими делами не все ок. Так что пользы будет много. И нужно для реализации затеи всего 2 продукта 🔻

🍋 Лимоны, точнее, сок из них.

💦 Минеральная вода. Тут важно купить именно целебную минералку (Новотерская, Нарзан, Боржоми, Ессентуки и так далее). Для коктейля "Черчилль" (водно-солевой баланс) подойдет любая на твой вкус. Для чистки лимфы нужна именно Ессентуки №4.

💫 Как делать шейк для нормализации водно-солевого баланса? Все просто! Почему его назвали "Черчилль" мне неведомо, но так напиток именуют в турецких кафе, а именно там я и узнал рецепт. Возможно, название связано с пристрастием британского политика к крепким напиткам, после которых, на утро, надо было как-то прийти в норму 🤩 Так вот, берем стакан, выдавливаем туда сок трети или половины лимона. Оставшееся пространство заполняем холодной минералкой (лей не до краев, так как все будет шипеть и брызгаться). Также можно добавить немного соли. Коктейль готов!

💥 Для чистки лимфы процесс подольше, но тоже простой. Процедура длится 3 дня. На сутки нужен 1 литр Ессентуков и 1 стакан лимонного сока. Итого на курс для одного человека нужно 3 литра минералки и 3 стакана сока. Как делать смесь на день? Выдавливаем сок лимона (на 0,5 литра нужно полстакана сока). Затем греем литр минералки, добавляем туда сок и переливаем в термос. Греем не до кипения, а просто до теплого состояния. Пьём в течение дня по несколько глотков за один раз. Поллитра до обеда поллитра после. Между приемами не забывай пить воду. Обычную воду! Во время такого детокса старайся каждый день выпивать не менее 2 литров чистой воды (помимо детоксного коктейля).

❗ Как всегда, напомню, что твое здоровье — это всегда только твоя зона ответственности. Мне не попадались никакие противопоказания по этим двум рецептам, но я допускаю, что людям с проблемами ЖКТ может быть вредно употребление большого количества лимона. В любом случае, если есть какие-то сомнения, посоветуйся с врачом!

А так пробуй эти замечательные напитки и делись обратной связью! Будь здоров ✌️

🔻🔻🔻

В финале хочу напомнить про свои проекты ⬇️

✳️ Если ты хочешь прокачать свое тело и вывести жизнь на новый уровень, присоединяйся к моим марафонам на сайте neofit.me

✳️ А также подписывайся на мой Телеграм-канал чтобы быть на связи!

💎 Как восстановить водно-солевой баланс и почистить лимфу за копейки ❓ Бюджетный рецепт настоящих детокс-коктейлей 💎 Понимая, какой у нас сложный организм, я, как и многие, терпеть не могу долгие и

2 минуты

31 июля 2023

1096 читали