113 подписчиков
А знаете ли вы , что слезы - это одна из защитных особенностей организма, где наша психика перезагружается❓
Да! есть и другие защитные механизмы, такие как смех и секс... Однако в ситуации социальной изоляции (например, необходимость ухаживать за тяжело больным или близким человеком) и дезадаптации (например, сильный стресс или резкая смена жизненных обстоятельств) секс часто не доступен, а поводов для смеха становится все меньше.... Тогда, самым доступным способом перезагрузки для человека остаются слезы 😭
Психологов часто спрашивают: зачем грустить и плакать в жизни? Знающие люди, те, кто интересуются своим психологическим здоровьем, люди, которые хотят выйти из состояния грусти, специально ищут свое пространство, где смогут выплакать все свои невзгоды, проговорить о своих печалях и грусти, чтобы с легкостью двигаться к мечтам.
♻Пространство групп психологической поддержки, организованное волонтерами на базе МИППиП " Интеграция", как раз предоставляет очень ценное и важное безопасное пространство для перезагрузки.
Мы встречаемся по вторникам в 17:00 МСК ⚓ чтобы вы могли свободно говорить.
♻Пространство групп навыка создано волонтерами и сейчас собрано в системную терапевтическую программу «Ресурсы кризиса».
Ближайшие 3 недели вас ждут:
⚡1 августа 2023 «Смерть как часть жизни».
Разберем отношение к смерти, к расставанию, к утрате в обществе. Часто эти вопросы занимают полярные позиции. Кто-то избегает этой темы вообще из-за сильного страха, а кто-то бравирует тем, что не боится смерти. На практическом занятии вы сможете не только поговорить о том как качество жизни тесно связано с темой смерти, но и сделаете упражнение, где каждый участник получит опыт стабилизации своего психоэмоционального состояния.
Ведущий: Шишкова Наталья
⚡8 августа 2023 «Как научиться доверять»
Частые запросы на приеме у психолога - Как доверять человеку если он обманул? Мне сложно доверять? Какой смысл в доверии? Действительно, много вопросов поднимается в сознании, на которые сложно найти ответ. При этом люди всё равно хотят разобраться с этой темой. Секрет доверия прости и сложен одновременно. На занятии каждый участник по-новому может раскрыть своё отношение к теме доверия, потому что встреча будет насыщена практическими упражнениями и инсайтами.
Ведущий: Кочегарова Ольга
⚡15 августа 2023 «Тайные секреты жалости…»
Многоточие в теме занятия оставляет открытую дверь, ведь встреча будет посвящена не только жалости. Мы поговорим еще о процессах с ней сопряжённых. Часто табуированная потребность превращается людьми в то, что презирается и обесценивается, не видя силы и глубины, которая скрывается за жалостью. Занятие направлено на раскрытие ресурсов, которые человек сам от себя скрывает.
Ведущий: Егорова Светлана
Мы встречаемся в 10:00 МСК ⚓ чтобы вы могли получить навык работы с определенным состоянием и получили возможность работать с этим состоянием самостоятельно и эффективно.
Мы специально ввели предварительную регистрацию, чтобы Вы точно понимали куда и зачем идете. Таким образом Вы находитесь в компании единомышленников, людей, которые имеют одни цели, имеют одни потребности. В онлайн пространстве вместе с Вами будут участники, которые разделяют с Вами одни ценности.
💫"ВОЛОНТЕРЫ ИНТЕГРАЦИИ - ВАША ОПОРА В ЭПОХУ ПЕРЕМЕН!"
2 минуты
31 июля 2023