26 подписчиков
Возможности нашего тела настолько огромны, что стоит только дать возможность, как оно тут же начнет вас удивлять 🙏
Делюсь сегодняшним занятием с Яной🔥 просто огонь. Яна ни разу не была на йоге❗️и с первого раза же зашла в асану😍 ну круто же?
Тело - это инструмент каждого в достижении своих целей. Если тело будет травмировано, цели могут затянуться во времени. Если амбиции велики, необходим большой труд и много энергии для их реализации, для этого необходимо здоровое тело, чтоб оно осуществило задуманное и выдержало такой объем.
Вот например: машина, за которой следят, вОвремя заправляют, делают СТО, меняют масло и прочее служит гораздо дольше и сможет привезти в нужную точку без препятствий и проблем. А ведь так же и с нашим телом. Позаботьтесь о том, кто каждый день осуществляет ваши ХОЧУ. Кормите, тренируйте и вовремя давайте отдыхать тому, кто каждый день работает на ваше благо🙌
И тут без перегибов, тело это всего лишь машина, следует ухаживать за ним да, но ведь большее внимание всегда заслуживает водитель этой самой машины - то есть ваша душа. Поэтому баланс, друзья, стараемся держать баланс, без фанатичности и перегибов.
Практики йоги, кстати всегда знают, человек - это комплекс души и тела. Поэтому мы всегда работаем в направлении тело + душа🧘🙏
Яна, думаю, заслуживает лайк за свою первую бакасану, правда? 😉❤️
1 минута
31 июля 2023