У каждого преподавателя йоги своя практика.

Не хорошая, не плохая - другая

Кому что откликается...

Я сегодня попала на практику к преподавателю по Кундалини йоги, хотя само занятие называется утренняя йога.

Никогда не любила Кундалини, с точки зрения некой опасности таких резких движений.

🚫То ли страх, что у тех у кого титановые пластины, что они раскрутятся нафиг. А их даже не предупреждают о потенциальной опасности

🚫То ли моё личное ощущение перенапряжения, от таких долго- повторяющихся действий🤔

Вообщем как то так...

А как вам кундалини? Заходит? Чувствуете приток энергии и силы?

В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть

Около минуты

31 июля 2023