9 подписчиков
Всегда заботьтесь о своём внутреннем ребёнке !
Именно внутренний ребенок отвечает за отдых, удовольствие, кайф, эмоции, ресурс.
Именно внутренний ребенок наполняет вашего взрослого и помогает ему добиваться успеха , достигать целей, зарабатывать.
Большое заблуждение не давать себе детских радостей и эмоций «я же взрослый!»)))
Как порадовать внутреннего ребенка?
🙌Исполняйте свои желания. Покупайте себе что-то для кайфа и радости, а не только потому что это правильно и рационально
🙌Делайте что - то только для себя. Не посвящайте время только семье, потому что так принято и это ваш долг
🙌Слушайте свои желания. Даже самые глупые, даже то, что кажется ерундой - не отметайте их
🙌Отдыхайте.
🙌Радуйте себя чем - то прикольным после решения сложных задач, проектов, сделок и прочее.
Попробуйте выйти из гонки и замедлиться. Порадовать своего внутреннего ребенка и посмотреть, какие будут перемены во взрослой жизни 😉
В терапии мы всегда находим контакт со своим внутренним ребёнком, заботимся о нем , начинаем слышать его желания , устанавливаем с ним доверительные отношения!
Многие не сразу могут установить с ним контакт , внутренний ребёнок часто ведёт себя настороженно , испуганно и не доверяет вам взрослому , но с каждой сессией этот контакт устанавливается все лучше и ближе !
1 минута
31 июля 2023