68,5 тыс подписчиков
ХУДЕЮ!☝️
Отчёт за неделю!‼️
📌Средняя калорийность 1850 ккал.
📌Средние шаги - 10000 в день
📌Три часовых тренировки на этой неделе.
Мой вес не изменился, зато ушел 1 см в талии. Судя по калькулятору, я потеряла 300 гр жира.
Напоминаю, что моя цель - скинуть 2 кг за два месяца, для этого я должна сбрасывать по 250 гр в неделю.
Калорийность пока не меняю!👍
Около минуты
31 июля 2023
3125 читали