18,4 тыс подписчиков
Гугл сегодня прислал мне фото -напоминание 😂( слева в коллаже)
Так вот это лишнее напоминание, что нужно контролировать не только цифры на весах!
✅Обязательно делайте фото вид спереди, сзади , сбоку
✅Замеряйте обьемы
✅Делайте видео
Иногда Вы привыкаете к отражению в зеркале и уже не видите изменений, кажется, что процесс застопорился, особенно, когда Вы уже почти у цели.
А такие коллажи Вам и результат покажут и настроение поднимут, поэтому документируйте все 💪
Около минуты
30 июля 2023
719 читали