47 подписчиков
Хотим вас сегодня познакомить с таким направлением йоги, как INSIDE FLOW✨
Inside Flow - авторский стиль, разновидность виньса йоги, существующий уже 15 лет и имеющий огромную востребованность в странах Азии и Европы. Inside Flow отвечает всем запросам современного человека, вобрав в себя и мудрость йоги, и современные знания о работе с телом.
Если вкратце, то Inside Flow - это танец на ковре, где хореографией являются асаны, а дыхание-связующим звеном между движением тела и музыкой.
Это уникальный микс из трёх, самых мощных «антидепрессантов» современности: йоги, хорошей музыки и танца.
Около минуты
6 августа 2023