47 подписчиков
Спорт призван вернуть вам естественную гибкость и грацию, а также обеспечить навыками, которые непременно отразятся на вашей походке, осанке, на том, как вы отдыхаете, и на том, как вы работаете 🤩💪🏻
Расписание с 31 июля по 6 августа
Понедельник
10:00 пилатес на реформере
11:00 пилатес для беременных
12:00 пилатес на мате
13:00 пилатес на реформере
20:00 миофасциальный релиз
20:00 пилатес на реформере
Вторник
12:00 пилатес на реформере
13:00 пилатес на мате
14:00 йогатерапия
14:00 пилатес на реформере
19:00 пилатес на реформере
19:30 relax-йога
Среда
12:00 пилатес на мате
13:00 пилатес на реформере
17:00 структурная медитация
19:00 пилатес на реформере
19:30 хатха-йога
20:00 пилатес на реформере
Четверг
8:00 хатха-йога (начальный)
9:00 хатха-йога (продвинутый)
10:00 динамическое выравнивание по методу Фельденкрайза
11:00 пилатес на мате
12:00 пилатес на реформере
13:00 йогатерапия
15:00 пилатес на реформере
19:00 медитация с поющими чашами
19:00 пилатес на реформере
Пятница
10:00 пилатес на мате
12:00 пилатес на реформере
12:00 Woman Balance
13:00 power-пилатес
14:00 пилатес для беременных
20:00 динамическое выравнивание по методу Фельденкрайза
Суббота
12:00 Функциональная тренировка
13:00 пилатес на реформере
17:00 пилатес на реформере
18:00 пилатес на мате
19:00 кундалини-йога
Воскресенье
14:00 йога
15:00 «Женское здоровье»
16:00 power-пилатес
17:00 пилатес на реформере
1 минута
30 июля 2023