24 подписчика
Стыд и тело 👇
✴️ стыд воспринимается организмом как угроза его существованию. Тогда появляются те же симптомы, как если бы на вас напали с оружием.
✴️ Стыд чувствуется в области диафрагмы, дыхание перехватывает. Тело оказывается скованным и вы теряете способность мыслить и действовать произвольно. Защитная реакция полностью парализует. Смысл в том, что если стыд был не произвольной, сознательной, а рефлекторной телесной реакций "исчезнуть, стать невидимым, отключиться", то эта реакция сохраняется в дальнейшем как привычка.
✴️ Ваша реакция похоже на реакцию младенца, на которого накричал большой взрослый. Убежать или напасть вы не можете, поэтому рефлекторная реакция организма – замереть, исчезнуть. Из-за отсутствия осознания вряд ли в дальнейшем вы будете связывать свое состояние с каким-то конкретным событием
Около минуты
30 июля 2023