Пей воду. Медитируй. Увлажняй кожу. Ешь спелые фрукты. Принимай долгий душ. Растягивайся и дыши. Читай хорошие книги. Начни бизнес. Занимайся своими делами. Люби безусловно. Говори о своих чувствах. Учи новые языки.