166,6 тыс подписчиков
На самом деле носогубные складки и брыли наиболее частые проблемы с которыми сталкивается человек на своем лице. Естественно, что причин для их возникновения очень много - это может быть гипертонус мышц лица ( например, мышцы, поднимающая крыло носа и верхнюю губу , либо круговая мышца рта и т.д.), либо это может быть сниженный тонус мышц щек от чего жировые пакеты в области щек стремятся вниз, образуя тем самым носогубные складки и брыли.
Плюс сами жировые пакеты на лице зачастую любят убегать вниз, происходит процесс, который называют распакетирование - жировые пакеты щек стремятся вниз, а расстояние между ними увеличивается, что и способствует возникновению носогубных складок, брылей.
Почему важно делать для лица упражнения, которые позволили бы удерживать жировые пакеты щек, сохранять мышцы щек в тонусе. И попробовать можно такое упражнение:
- Сидя на стуле, голова расположена прямо.
- Губы вытягиваем вперед, но так, чтобы вокруг не было мелких морщин . Для этого просто их не сжимайте, а тяните вперед.
- Затем втягиваем щеки.
И сохраняем такое положение 10-15 секунд. Затем расслабляемся и повторяем упражнение еще 4-5 раз.
А вы делаете подобные упражнения? Делитесь ☺️
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
1 минута
30 июля 2023
16,5 тыс читали