2822 подписчика
🟣Мы все еще в процессе эволюции.
Иначе как объяснить те проблемы, которые мучают современного человека.
Вот коллекция того, на что чаще всего жалуются люди:
1. Стопы - и растущая косточка на большом пальце у женщин, туда же плоскостопие
2. Колени. Растяжение или разрыв крестообразных связок
3. Ноги. Варикоз и отечность
4. Поясница. Грыжа L5S1
5. Шея. Ее быстрая утомляемость
Мы как вид еще довольно молоды, и все эти болячки это плата за прямохождение.
И что делать❓
Ждать пару сотен тысяч лет, а пока тренироваться и укреплять свой организм. У меня на канале уже собрано множество полезной информации и тренировок, которые помогут переждать период адаптации и сделают жизнь комфортнее.
Около минуты
30 июля 2023