81,6 тыс подписчиков

💢Она похудела со 115 до 63 кг и не стесняется показать, что становится с телом после такого похудения.

💢К сожалению, имени девушки не знаю. Ее достижение и в похудении и смелость вызывают уважение. Не каждая согласится выставить на всеобщее обозрение реальное положение дел, а не фото в утягивающем белье с удачными позами.

💢Путь похудения на 52 кг занял 1,5 года. Рецепт этой девушки:

✅полный отказ от алкоголя и газировки

✅можно есть все, но понемногу

✅спорт 3 раза в неделю. Сначала занималась в тренажерном зале, сейчас дома по приложению

💢Потеря объемов:

✅грудь - со 136 см до 99 см

✅талия - со 106 до 68

✅бедра - со 130 до 91 см

✅живот - со 136 до 89 см

💢Далее цитата:

❤️"К сожалению, с кожей все печально, обвисло всё: грудь, ноги, руки. С помощью спорта более менее подтянулись пока руки и сжигается жировая прослойка. Думаю дальше будет видно.

❤️Но я все равно рада своим результатам! Я обрела здоровье! И буду его поддерживать, а тело мечты со временем придет ко мне упорным трудом

❤️Вот и вся история, мои минус 52 кг! Началась моя новая жизнь, новая я поеду на море в красивом купальнике щеголять по пляжу

❤️Всем девчатам желаю достичь заветной цели!"

💢Как вам результат? 😊

Около минуты

31 июля 2023

55 тыс читали